Gymnastics: Sports of Strength 44.0

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Avantages de la gymnastique
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La gymnastique offre de nombreux avantages à l'athlète impliqué. Avec de nombreux avantages qui ne sont que physiques et beaucoup d'autres qui sont aussi émotionnels et développementaux, il y a tellement de choses qui rendent la gymnastique digne du temps et des efforts nécessaires. De la première classe jusqu'à la fin de votre carrière, vous êtes sûr de profiter des avantages que la gymnastique peut vous apporter.

L'un des plus grands avantages si la capacité de se toiletter lentement dans une excellente forme physique. En raison de la nature ardue de la gymnastique, il est important que tous les gymnastes soient dans la meilleure forme physique possible. Les mouvements naturels de la gymnastique travaille à toiletter lentement les niveaux de forme physique, de sorte que le conditionnement général ainsi que l'entraînement en force soient entièrement possibles sans grands problèmes.

De plus, il a été démontré que la gymnastique contribue grandement à améliorer les niveaux de confiance chez les enfants en particulier. Alors que de nombreux enfants, en particulier les filles, sont assez timides quand elles sont plus jeunes, la gymnastique les aide à sortir de leur «coquille» et à devenir une partie active du monde et à communiquer avec des amis du monde entier. Parce que la gymnastique est un sport qui s'adapte au niveau de compétence de chaque gymnaste, il est incroyablement facile de ressentir un sentiment de fierté presque immédiat.

Un autre avantage majeur de la gymnastique est la nécessité de créer des objectifs et un calendrier pour atteindre ces objectifs. Les athlètes qui ne parviennent pas à atteindre des objectifs ne réussissent généralement pas très rapidement, ce qui entraîne une perte sérieuse. Cependant, si vous travaillez rapidement pour créer des objectifs réalisables et commencer à travailler activement vers les objectifs, il est alors possible d'aider à nouveau à apprendre à créer et à suivre vos objectifs pour réussir. Parce que la gymnastique est si flexible dans les occasions qui s'offrent, c'est un merveilleux sport à utiliser pour apprendre comment apporter des modifications aux objectifs à mesure que les compétences s'améliorent.

Dans ce livre audio, vous lisez sur ces sujets:
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01 - Avantages de la gymnastique

02 - Garçons et Gymnastique

03 - Carrières pour les gymnastes plus âgés

04 - Conflits avec l'entraîneur

05 - Conquérir les nerfs lors des matches et des compétitions

06 - Bases de flexibilité pour tous les gymnastes

07 - Aider votre enfant à éviter l'épuisement professionnel en gymnastique

08 - Choses importantes à rechercher dans un gymnase

09 - Maîtriser la gymnastique passe par des techniques de médiation

10 - Gymnastique masculine

et beaucoup plus!


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Ce livre audio est en anglais.
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Sources d'images utilisées dans ce livre audio:
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https://pixabay.com/fr/sport-train-active-fitness-1013891/
https://pixabay.com/fr/active-athlete-background-bar-948798/
https://pixabay.com/en/children-playing-exercise-play-310223/